Bewegungs-Sensopathie
Dies ist eine sehr ruhige und angenehme Anwendung bei der
verschiedene Techniken im Gehen, Stehen und Sitzen zur Anwendung kommen.
Dabei darf der Körper sich über die Atmung und Bewegung
bewusst und gerne auch neu in seinen verschiedenen Strukturen wahrnehmen und
spüren.
Gemeinsam geben wir dem Körper Raum und zugleich Struktur.
Somit gewinnen verspannte Bereiche ein mehr an Flexibilität.
Die Verspannungen können sich auflösen, weil alles im Körper nun wieder besser
zusammenarbeitet.
Das neue Körpergefühl wird nun direkt in die Bewegung umgesetzt,
um dies zu festigen.
Es wird der Körper, der Geist sowie Muskeln, Sehnen und
Faszien zugleich angesprochen und der Körper hat eine Chance sich selbst zu
regulieren.